健康！！

October 10, 2008

久しぶりの更新になります！

季節も秋。
風邪など引きやすい季節ですがいかがおすごしでしょうか！

自分は最近、年を重ねる毎に健康について考えることが多くなってきました。

いろいろ勉強しております。

いきなりですがここで豆知識を。

「朝起きた寝相で人それぞれの疲労部位が解る」

というお話です。

朝起きた状態で

１．バンザイをしている事が多い
　　↓
　　頭、目の疲労

２．右側が下の横寝が多い
　　↓
　　肝臓の疲労

３．左側が下の横寝が多い
　　↓
　　胃の疲労

４．うつぶせが多い
　　↓
　　腎臓の疲労

５．片方の膝を曲げることが多い
　　↓
　　泌尿器の疲労

６．両方の膝を曲げることが多い
　　↓
　　消火器の疲労

以上のようですが、あお向けが多いと（バンザイ無し）体調良好だそうです！

また、あお向けを含めていくつかの体勢があるのも比較的体調良好のようです。

いろいろ勉強しているうちに自分の体を改めて考える事で日々の不摂生を見直す良い機会になりました！
今ある意味絶好調です！

この調子で現在担当させていただいておりますN様邸の木工事頑張ります！